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Veranstaltungen

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Termine in der Umgebung

Unter www.netzschafftkultur.de finden Sie Veranstaltungen, die in Marienmünster, den Städten im Kreis Höxter und den Nachbarkreisen stattfinden. Sie haben dabei die Möglichkeit, ganz gezielt nach Ihren gewünschten Themen und Terminen zu suchen.

Anfängerlaufkurs „0 auf 30“

20.09.2021
19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
SV Blau-Weiß Vörden 1923 e.V.
Adresse der Veranstaltung:
Sportplatz Vörden, Windmühlenweg
Beschreibung der Veranstaltung:

Lauftraining für Anfänger in Vörden. Ein Laufkurs für alle, die mit dem Laufen beginnen möchten.
Zielstellung: schrittweise Heranführung an ein 30-minütiges Durchlaufen.
Dauer: 23.08.2021 bis 11.10.2021
Zeit: montags 19:00 bis 20:00 Uhr, 1 Std.
Treffpunkt: Sportplatz Vörden, Windmühlenweg
Inhalt:

  • 1x wöchentlich betreute Trainigseinheit unter professioneller Anleitung,
  • Trainer ( Axel Czech ) mit DLV-Übungsleiterlizenz
  • Schrittweise Heranführung an ein dauerhaftes und gesundes Laufen
  • Laufen in der Gruppe
  • Funktionales Ergänzungstraining zur Unterstützung des Bewegungsap-parates
  • Aktive Laufstilschulung und Koordinationstraining
  • Trainingsplan über die Dauer des Kurses
  • Voraussetzungen:
  • Laufanfänger – mit wenig Laufvorerfahrung
  • Keine Verletzungen
  • Zeit für mindestens eine weitere selbstständige Laufeinheit pro Woche
  • Teilnehmerzahl:
  • Mindestens 6
  • Maximal 12

Preis: 49,- € SV Vörden Mitglied / 79,- € Nicht-Mitglied
Anmeldeformular: siehe www.svvoerden.de/Newsarchiv/
Anmeldung an email: sportvereinvoerden@gmail.com

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